生活 | 學會「快樂」「簡單」的生活哲學

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生活其實可以很簡單 ,也可以很快樂 ,而當中的要素就在於我們如何過這不長也不斷的人生 。 在生活中我們要顧及到太多的東西 ,事業 ,愛情 ,親情等 ,當中如何去拿捏如何去看待呢 ?我們生活中的壓力是一種不變的定律 ,還是我們沒有學著去放下某些東西呢?學會這兩個國家的生活哲學吧 ,生活其實可以很輕鬆的 。

好好的過每一天 ,丹麥生活哲學「HYGGE」

「Hygge」丹麥文化中的基礎元素之一 ,指的是與家人 、愛人或朋友一同享受幸福時光的一種安詳 、舒服 、柔順的感覺 。「Hygge」 是丹麥人生活中不可或缺的一部分 。如果你問丹麥人何謂「Hygge」他們也很難給予一個合適又貼切的詞來形容 ,他們會用「Cozy」來表達 ,但「Hygge」不僅僅是如此而已 。

「Hygge」是一種舒適的感覺和溫馨的氣氛 ,簡單 、不虛張聲勢和不拘小節 ,「Hygge」可以很簡單 ,可以是和家人好友一起聚餐喝酒 ,一起共度美好時刻 ,可以是一群好友一起出去盡情玩樂 ,喝咖啡 、聽歌等 。「Hygge」要表達的就是這一種溫馨的生活方式 ,一種朋友間的友好 ,試圖讓生活在快節奏和緊繃社會的我們能感覺到這種簡單快樂的舒適感 。

一種剛剛好的瑞典生活哲學「LAGOM」

「Lagom」是瑞典語 ,這個詞彙的意識是不多不少,恰恰正好 ,瑞典人也是抱著這樣的一個生活哲學 。「Lagom 是追求一種平衡的滿足感 ,他們認為每一件事都有個度 ,少了不好 ,多了也不好 ,就是希望剛剛好就好 。他們認為 ,如果有一個就好 ,那又何必要兩個呢 ? 他們不認為越多就等於越好 ,拿捏在剛剛好的程度其實才是最好 。

「Lagom」也讓我們學會知足 ,有些事情不一定是要做到最好 ,不需要去強求 、逼自己去做到 ,只會使自己更壓力 。 你可能會說有壓力 ,有追求 ,才會使人進步 ,但在進步的同時也要量力而為 ,一步一步慢慢來 ,記得這個生活哲學 ,剛剛好就好 ,不要過了 ,這只會讓自己辛苦 。人生真的沒有多少個十年可以讓我們好好享受 。